Кухни мира

kuhni mira

Бразильская кухня
Ирландская кухня
Тайская кухня
Греческая кухня
Турецкая кухня
Испанская кухня
Японская кухня

Питание в разных странах

Юго-Восточная Азия

 Pitanie-v-YUgo-Vostochnoy-Azii

В Украине мясо считается главным блюдом как ужина, так и обеда. В Азии же этот продукт используется лишь в качестве украшения для блюд. Стандартные прием пищи азиата включают в себя тушенные овощи с рисом, которые, как скажет любой диетолог, содержат полезную клетчатку и являются сложными углеводами. Во многих странах рис служит заменой хлебу. Ведь он немного полезнее, чем продукты из белой муки и, что немаловажно, более сытный. Мясо, в свою очередь, содержит слишком много жира, поэтому азиаты кладут его дли «привкуса». В качестве дополнительных источников белка в Азии употребляют рыбу, бобовые и молочные продукты.

Ближний Восток

Pitanie-na-Blizhnem-Vostoke

У украинцев есть мнение, что арабы очень любят баранину и поэтому кушают ее каждый день. Но на самом деле в странах ближнего Востока это мясо готовят только во время больших праздников, а в остальное время стандартный обед араба состоит из риса, овощей, рыбы и бобовых, которые являются полезными и сбалансированными составляющими пищевого рациона.

Южная Америка

Pitanie-v-YUzhnoy-AmerikeВ Аргентине действительно принято кушать большое количества мяса. Однако, чаще всего это не пережаренная курица или жирная свинина, а всего лишь постная белая говядина. Их мясо отличается пониженным уровнем жира, так как коров выращивают на пастбищах, а не комбикормах, как у нас. Жарится латиноамериканское мясо на углях, а не на масле.

Средиземноморье

Pitanie-v-SredizemnomoreСреди этих стран боготворят оливковое масло. Тут жители на нем и готовят, и заправляют ним салаты. В ежедневном рационе обязательно присутствуют свежие оливки, которые содержат много витаминов.

Африка

Pitanie-v-Afrike

Тут диета основывается на орехах, которые не только способны зарядить энергией, но и поставляют в организм важные микроэлементы и витамины. В странах этого края орех не считают десертом, он является частью главного блюда. Например, в Гамбии подают арахис в тушеном томате с рисом.

Посетителей онлайн – 12:
пользователей – 0
гостей – 3
ботов – 9
Максимальное количество посещений было – 2018-04-03:
всего посетителей – 930:
пользователей – 72
гостей – 675
ботов – 183

Добавить комментарий