24 июля, 2015

Вред и польза шаурмы

Метки:

Шаверма – это, прежде всего, фаст-фуд, который готовится очень быстро и употребляется в горячем виде. Поэтому и считается, что польза шаурмы минимальна, наоборот, она способствует нарушению пищеварения. Действительно, если вы купили такой продукт где-нибудь на рынке или у метро, есть риск после его употребления заработать несварение желудка, а в особо печальных ситуациях и пищевое отравление.

К тому же использование жирного мяса, майонеза и кетчупа вместо правильно приготовленного соуса для шаурмы способствует снижению потребительских качеств восточного лакомства и может представлять существенную опасность для здоровья. Не стоит забывать и о лишнем весе, который неизбежно появится в результате частого употребления уличной «вкуснятины».

Обсуждая тему «шаурма польза и вред», важно упомянуть, что о таком продукте придется забыть людям с наличием сахарного диабета, сердечно сосудистых заболеваний, атеросклероза, болезней поджелудочной и печени. Ну и, конечно, тем, кто страдает ожирением.

Однако, если приготовить шаурму правильно, используя свежие продукты, соблюдая все гигиенические и санитарные нормы, такое лакомство может превратиться в относительно здоровую пищу. Ну а если продукт готовится в домашних условиях, как, к примеру, вегетарианская шаурма, без гастрономических пристрастий к вредной и жирной пище, – в этом случае вообще не может быть никаких опасений.

Таким образом, становится понятным, вредна ли шаурма или все же имеет право на существование.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика